Top 5 Ohun-To-mọ Ṣaaju ki o to Ifẹ rẹ Digital iwuwo Asekale

Fẹ lati mọ ohun lati wo fun nigbati ifẹ rẹ oni àdánù asekale? We want to share with you our 5 awọn bọtini si ifẹ si oni irẹjẹ ki o le ri rẹ pipe ara àdánù irẹjẹ.

Wa egbe ti awọn amoye ti ni idanwo kan ti o tobi nọmba ti gan ti o dara ara àdánù irẹjẹ ati ki o won won wọn lodi si kọọkan miiran – a mọ ohun ti lati wo jade fun (ati ohun ti lati yago fun) ati awọn ti a standardize gbogbo igbeyewo nipa lilo awọn kanna ṣeto ti metiriki akoko ati lẹẹkansi.

Eto ara Up Lati Latio By Idiwon rẹ Progress

Bi a iwari diẹ ẹ sii nipa ilera ni apapọ, a ri ti o dara awọn amọran ni ibasepo laarin wa ilera ipo ati ki o wa àdánù.

A ti mọ tẹlẹ pe nigbati o ba bẹrẹ njẹ alara ati ki o lo, ki o si nini alara ti wa ni iyara ati gun sustained o ba ti rẹ ti wa ni tun mimojuto rẹ àdánù ati ilera okunfa pẹkipẹki.

Awọn julọ pataki ara ti mimojuto wa àdánù, ti wa ni nini ohun deede ati daradara ṣe ṣeto ti baluwe irẹjẹ. Yan awọn ọtun oni baluwe asekale ni ko oyimbo ti o rorun tilẹ. Pẹlu ki ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi orisi ti irẹjẹ wa lori oja loni awọn oniwe-soro yiyan kan kan.

Diẹ ninu awọn ni afikun awọn ẹya ara ẹrọ ki o le wa ni mimojuto diẹ ẹ sii ju kan rẹ ara àdánù. Ti won le se ayẹwo rẹ ìwò body atike, pẹlu omi àdánù ati isan àdánù. Some can even keep a record of your health stats so you can look at your progress and see when you hit key goals. Awọn miran wa ni o kan kan ti o dara atijọ asa asekale.

Fun Ọpọlọpọ People, The fẹ Se Ko Laarin Digital ati Analog

Fun awon eniyan kan, awọn ti o dara ju baluwe asekale, o le si tun je awọn Ayebaye afọwọṣe ara. Wọn ti wa ni gbogbo gan ailewu fun o lati lo. O le ni rọọrun ṣeto ti o si odo ṣaaju ki o to lilo pẹlu kan kekere jia, ati bi gun bi awọn omi pa ṣiṣẹ, rẹ asekale yoo ṣiṣẹ ok.

Awọn wọnyi ni afọwọṣe irẹjẹ, sibẹsibẹ, ti wa ni kosi di fere atijo wọnyi ọjọ. Digital si dede ti ya lori awọn oja. Awọn afọwọṣe si dede ko ni bi jakejado a ibiti o fun wiwọn, tabi agbara awọn (ati igba išedede) wipe won oni oludije ni.

Fun o lati yan awọn ti o dara ju oni baluwe asekale, ro nipa aini rẹ ati awọn rẹ isuna, a ti sọ ri wipe ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ digital, ṣugbọn yi ni ko nigbagbogbo awọn ọran.

Okunfa Ni Yan rẹ Digital asekale

Ni igba akọkọ ti ohun lati ro ni ohun ti o fẹ rẹ oni àdánù asekale lati se fun o.

  • Ṣe o fẹ lati kan wo ni rẹ àdánù?
  • Tabi ni o wa rẹ afojusun lati kọ isan, tabi padanu diẹ sanra?
  • Ti wa ni o àìníyàn nipa rẹ ìwò ilera?
  • Ati ki o yoo fẹ lati ni a ona ti fifi ohun oju lori awọn ọna rẹ ara ti wa ni progressing pẹlu akoko?

Ohun miran to ro nipa jẹ awọn nọmba ti awọn eniyan ti o wa ni lilọ lati wa ni lilo awọn ara àdánù asekale ati awọn won ti olukuluku awọn ifiyesi. Diẹ ninu awọn oni irẹjẹ ti-itumọ ti ni tabi gbe ìrántí fun ọpọ awọn olumulo lati fipamọ ati orin wọn ilọsiwaju. Gbogbo awọn wọnyi okunfa yoo mọ iru awọn ti asekale ti o yoo nilo.

The Top 5 Ohun-To-mọ Ṣaaju ki o to Ifẹ rẹ Digital iwuwo Asekale

Ọkan ohun ti o wa fun daju, awọn ohun ti o le reti lati kan asekale wọnyi ọjọ lọ ọna kọja atijọ rẹ 90s baluwe ṣeto. Oni irẹjẹ ti wa ni ṣe siwaju sii lati se atẹle rẹ ilera ju o kan rẹ ìwò body ibi-.

O le bayi eto ọjọ ori rẹ, iga, iwa, ati aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ipele kan ninu rẹ asekale ati awọn ti o le ti siro rẹ ijẹ-ori ati paapa ni imọran ti o lori kalori gbigbemi. Digital irẹjẹ wọnyi ọjọ tun le fi o bi rẹ ibi-ti wa ni tan laarin egungun ibi ati isan ibi-bi daradara bi ara sanra ati ki o visceral sanra.

ni kókó, irẹjẹ loni lọ jina ju idiwon o kan rẹ BMI, lati fi idi rẹ ilera. Ati, fun julọ irẹjẹ mejeeji wiwọn ni poun ati kilo wa o si wa ati diẹ ninu awọn tun ni wiwọn ni okuta (ṣugbọn awọn wọnyi ni o wa le lati wá kọja).

1. NILO Ga yiye?

O le fẹ lati wiwọn ojoojumọ, tabi koda ya a wiwọn awọn ami ki o si fí iṣẹ-jade – ki yiye ati dede jẹ bọtini. Ati awọn ti o dara lati mọ pe awọn irẹjẹ pẹlu gbogbo awọn wọnyi mimojuto agbara aṣọ eniyan ti o fẹ kan gbogbo oye ti ara won.

ṣugbọn, ti o ba ti o ba a ọjọgbọn elere-tabi a body Akole ati awọn ti o deede wiwọn rẹ ara sanra ati isan àdánù nipa lilo ilera awọn ile-iṣẹ, ki o si awọn ni ile asekale yiye le jẹ ohun oro. -Ẹrọ ti ma han wipe ibojuwo ẹya ara ẹrọ ti o yatọ si irẹjẹ fi orisirisi ba wa ni yiye.

sibẹsibẹ, o fẹ jẹ yà nitori ilosoke ninu owo lo lori kan ti ṣeto ti irẹjẹ ko ni nigbagbogbo fi ohun ilosoke ninu yiye. Bi imo ati ẹrọ se, a ti sọ ri wipe diẹ ninu awọn diẹ isuna oni irẹjẹ ni o tayọ yiye.

2. Ìşúná-mimọ?

Diẹ ninu awọn ti wa ko ba fẹ lati na kan Fortune lori oni àdánù irẹjẹ. Ti o ba wa lori kan isuna ati awọn ti o fẹ a kere gbowolori ọja, o le lọ fun kan diẹ rọrun awoṣe. Kun awọn ẹya ara ẹrọ le bosipo mu awọn owo ti rẹ asekale.

Ti o ba ti yiye ti awọn ara ibi-, ati awọn egungun ibi ni o wa pataki si o, o le jáde fun a egbogi asekale. Medical scales are slightly more pricey than simple modles and are not designed with aesthetics or transportability in mind. But despite that, ti o ba ti o ba ti wa ni nwa fun iye ati egungun ibi-jẹ ẹya oro, won ni o wa awọn julọ deede irẹjẹ jade nibẹ. Wọn le o kan jẹ ti o dara ju oni baluwe asekale fun o.

3. Awọ ati ara nni?

Ti o ba ni on ti awon ile pẹlu kan onise eto inu ilohunsoke, tabi ti o kan itele fẹ nwa ni lẹwa ohun, ki o si awọn ọna rẹ oni irẹjẹ wo le jẹ ohun oro

Ọpọlọpọ awọn ti wa fi wa irẹjẹ jade fun rorun wiwọn ati ki o wa alejo lati ri, wa asekale le jẹ 'aga’ ninu rẹ baluwe. Ti o ni ibi ti o dara oniru ati awọ fẹ ifosiwewe ni.

. Gbogbo awọn ti wa agbeyewo kedere han aworan kan ti awọn irẹjẹ ti a ti wa sọrọ nipa. Ki o yoo ko ri awọn mu ifẹ si ohun ilosiwaju ṣeto.

4. Ko dara iriran?

Straining lati ka awọn nọmba han ọna isalẹ ni ẹsẹ rẹ ni itele idiwọ. Ti o ba ni iriran ti ko dara, awọn oni baluwe asekale ti sọrọ si o le jẹ irẹjẹ fun o. Ti wọn nhu kede rẹ àdánù bi daradara bi han ti o.

Ọpọlọpọ awọn ti awọn sọrọ irẹjẹ bayi o ti ni orisirisi awọn ede awọn aṣayan wa gẹgẹ bi awọn Spanish, French, ati julọ miiran European awọn ede.

Ati awọn ti o wa ni ara mimọ nipa rẹ àdánù ati ki o ko ba fẹ lati ewu rẹ iṣiro ni sori afefe jakejado ile rẹ, nibẹ ni o wa tun irẹjẹ pẹlu gan tobi àpapọ awọn nọmba, tabi rorun lati ri pada-tan han.

Ranti wipe diẹ ninu awọn orisi ti ara àdánù irẹjẹ ti o le pa a akosile ti rẹ àdánù, tun le fi ohun tí o ti gbasilẹ àdánù wà lẹhin ti o gba pipa asekale ki o le ni a jo wo.

5. Anfani àdánù ibiti o?

Nibẹ ni ko si ojuami ni idiwon ti gidigidi mina àdánù làìpẹ ti o ba ti irẹjẹ ko ṣaajo si rẹ ti o bere àdánù. Ti o ba wa ni iwọn apọju, o le fẹ lati wo fun kan asekale ti o ni o ni anfani a ibiti o. Ọpọlọpọ awọn irẹjẹ lọ soke to 300 lbs pẹlu diẹ ninu awọn topping jade ni aarin 400 lb ibiti o.

Ti o ba wa ni fiyesi nipa batiri lilo, o le yan kan asekale ti o jẹ oorun Agbara tabi ni a plug ohun ti nmu badọgba. Awọn wọnyi ni awọn irẹjẹ ni kekere oorun ẹyin ti o fun laaye wọn lati gba agbara si ki o si saji lai si nilo ti iyipada won batiri. Ati awọn ti o ba ti o ba wa ni sentimental, tabi o kan nilo nkankan lati sonipa ara ati ki o ma ko bikita nipa awọn ẹya ara ẹrọ miiran, o le gba ohun afọwọṣe kan. Awọn wọnyi ni o wa olowo poku, kere ju $10 irẹjẹ wipe ọpọlọpọ gbagbo lati wa ni diẹ deede ju awọn oni si dede.

Wiwa awọn ọtun Digital iwuwo Asekale Fun O

Jẹ daju lati ka nipasẹ wa agbeyewo, a ti ya akude akoko ni igbeyewo kọọkan ati gbogbo kuro ki o lero ti o ri gangan ara àdánù oni àdánù irẹjẹ ti o ti wa ni nwa fun.